Archiwa myśli automatyczne - Paulina Pietrzak
Psycholog Paulina Pietrzak w studiu Radia Elbląg opowiada o ADHD u osób 30+.
Coraz więcej diagnoz ADHD u osób 30+. O tym mówiłam w Radiu Elbląg!

Jak wiecie, jednym z ważniejszych elementów mojej pracy jest psychoedukacja. Oprócz stawiania trafnych diagnoz ADHD u osób 30+ i dorosłych „w ogóle” czuję, że edukowanie na temat ADHD jest czymś, co warto robić na różnych płaszczyznach. Po wizytach w studiach telewizyjnych (Polsat, TVN, TVP2) przyszedł czas na wizytę w radiu!

Metylofenidat w ADHD – ilustracja przedstawiająca leki, kapsułkę oraz lekarza z tabletem, symbolizujące farmakoterapię ADHD.
Metylofenidat w ADHD – jak działa najczęściej stosowany lek na zaburzenia uwagi, impulsywność i nadpobudliwość psychoruchową

„Czy to prawda, że te leki to narkotyki?” To pytanie zwykle pojawia się wtedy, gdy w rozmowie pojawia się metylofenidat. Dla wielu osób to pierwszy lek, o którym słyszą po diagnozie ADHD. Jednocześnie to substancja, wokół której narosło sporo mitów. Samo słowo „stymulant” potrafi budzić niepokój. Kojarzy się z nadmiernym

Diagnoza ADHD u dorosłych: grafika wektorowa prezentuje psychologa wewnątrz monitora i smutnego mężczyznę siedzącego na krześle. Nad głową pacjenta unosi się dymek symbolizujący natłok myśli.
Diagnoza ADHD u dorosłych w 7 krokach: jak zrobić to dobrze?

Coraz więcej osób wpisuje w wyszukiwarkę frazy takie jak „diagnoza ADHD u dorosłych”, „czy mam ADHD” albo „jak wygląda diagnoza ADHD krok po kroku”. I bardzo dobrze. Bo ADHD nie jest modą z mediów społecznościowych ani „wymówką na chaos”. To zaburzenie neurorozwojowe, którego objawy zaczynają się w dzieciństwie i utrzymują

Atomoksetyna w leczeniu ADHD – grafika przedstawia różowy mózg i różowe tabletki na turkusowym tle.
Atomoksetyna w ADHD – lek, który „nie pobudza”, a pomaga mózgowi się regulować

Jest jedna rzecz, którą prawie zawsze mówię pacjentom zanim zaczną farmakoterapię ADHD. Lek nie sprawi, że staniesz się kimś innym. Jeśli coś się zmieni, to najczęściej w bardzo konkretny sposób. Część osób mówi, że w głowie robi się trochę ciszej. Inni mówią, że łatwiej wrócić do zadania po rozproszeniu. Jeszcze

Jak sobie radzić z hejtem w internecie?Gościnie programu Pytanie na Śniadanie na kanapie w studiu.
Jak sobie radzić z hejtem w internecie? O tym rozmawialiśmy w Pytaniu na Śniadanie!

Jak sobie radzić z hejtem w internecie? To pytanie pojawia się w przestrzeni publicznej coraz częściej. Codzienność internetowych twórców bywa daleka od przedstawianej w mediach społecznościowych sielanki. Social media dają nam niemal nieograniczone możliwości docierania do coraz większej liczby odbiorców. To dzięki nim mogę z taką swobodą dzielić się z

Przygnębiona, skulona kobieta siedzi na krześle. Co łączy ADHD i PTSD?
Co łączy ADHD i PTSD? Poznaj 4 wspólne objawy

Całkiem niedawno gościłam w programie „Pytanie na Śniadanie” w TVP 2, gdzie tematem przewodnim naszej rozmowy była… błędna diagnoza ADHD. Jak to możliwe, zapytacie? Czy rzeczywiście w Polsce stawia się za dużo diagnoz ADHD? No i najważniejsze, co łączy ADHD i PTSD? Oglądaj: ADHD i zespół stresu pourazowego: łatwo je

Terapia ADHD bez leków. Na czerwonym tle jabłko, grafika rodziny, rozsypane tabletki.
Czy terapia ADHD bez leków może być skuteczna?

Pozostając w klimacie wyników najnowszych badań i mijającego właśnie 10. Światowego Kongresu ADHD w Pradze, chciałabym podzielić się z Wami ciekawym artykułem na temat niefarmakologicznych sposobów na ADHD. Jednak dziś przyjrzymy się tematowi ADHD z nieco innej perspektywy, mianowicie ADHD u dzieci i nastolatków. Czy w tych grupach wiekowych terapia

10. Światowy Kongres ADHD: Co nowego wiemy o ADHD u dorosłych?

Maj to miesiąc ważny nie tylko dla maturzystów, ale również dla wszystkich specjalistów zainteresowanych tematem ADHD. To właśnie w tych dniach, czyli 8-11 maja, w Pradze odbywa się 10. Światowy Kongres ADHD. Z tej okazji postanowiłam przybliżyć Wam temat samego kongresu, a oprócz tego – wyniki najnowszych badań odnośnie ADHD

15 skutecznych sposobów na prokrastynację. Grafika reklamująca rabat na webinar online. W lewym górnym rogu głowa zajączka wielkanocnego i napis "promo", po prawej stronie budzik.
Wielkanocna promocja: Masterclass 15 skutecznych sposobów na prokrastynację 10% taniej!

Szukasz skutecznych sposobów na prokrastynację? Chcesz opanować chaos świątecznych przygotowań? A może po prostu marzysz o tym, żeby zacząć robić DZIŚ to, co zwykle przekładasz na JUTRO? Dobrze, że jesteś! Jakie mogą być przyczyny prokrastynacji? Jeśli uważnie śledzicie mój blog i social media to możecie odnieść wrażenie, że o prokrastynacji

Prokrastynacja i perfekcjonizm. Dumna z siebie kobieta w koronie.
Prokrastynacja i perfekcjonizm – nieodłączne siostry

Prokrastynacja i perfekcjonizm – nieodłączne siostry? Prokrastynacja w ostatnim czasie jest, mam wrażenie, dominującym tematem na moim blogu. Może to z powodu Nowego Roku, a może po prostu dlatego, że o prokrastynacji mówi się coraz częściej. Prokrastynacja i perfekcjonizm to pojęcia, które pozornie do siebie nie pasują. No bo jak

Kontakt

Skontaktuj się, aby rozwiać wątpliwości
i odpowiedzieć na najważniejsze pytania

Paulina Pietrzak - ZnanyLekarz.pl