Paulina Pietrzak
Jestem psycholożką o specjalności poznawczo-behawioralnej, diagnostą i logopedką. Dodatkowo aktualnie studiuję interwencję kryzysową. Wierzę, że trafna diagnoza to skuteczne leczenie, na które każdy zasługuje. Co najważniejsze – staram się słuchać i zrozumieć, gdzie znajduje się trudność, a potem podjąć skuteczną pracę, by sobie z tym poradzić.
Przeprowadzam testy diagnostyczne m.in. w kierunku ADHD dorosłych (DIVA 5.0) i dzieci (Conners), diagnozy zaburzeń osobowości (SCID-5-PD), diagnozy spektrum autyzmu (ADI-R), diagnozy zaburzeń lękowych (STAI) czy inteligencji (Stanford-Binnet 5). Wszystko po to, żeby w porę rozpoznać takie zaburzenia psychiczne jak m.in. ADHD, autyzm, depresję, zaburzenia lękowe, schizofrenię czy osobowość borderline itp. Przede wszystkim jednak uważnie słucham i wykorzystuję znane mi narzędzia, by pomóc.
Zajmuję się także psychoedukacją dla osób z ADHD, która pomaga im w lepszym funkcjonowaniu, radzeniu sobie z objawami i pokonywaniu trudności dnia codziennego.
Pracuję także z osobami mającymi trudność z radzeniem sobie ze złością oraz z agresją. Prowadzę Trening Zastępowania Agresji i uczę adaptacyjnych metod radzenia sobie z konfliktowymi i trudnymi sytuacjami.
Szkolę także innych w ramach psychoedukacji w tematach neuroróżnorodności, komunikacji NVC, radzenia sobie z emocjami, czy zarządzania agresją.
Blog
Otwieram sklep online! Czas na warsztaty psychologiczne
Cześć! Dzisiaj chcę się z Wami podzielić wiadomością, na którą część z Was (w tym również ja…) czekała od dawna. Długo nosiłam się z tym
Zniekształcenia poznawcze: katastrofizacja
Dziś na tapet trafia katastrofizacja – jedno z najczęstszych zniekształceń poznawczych, o istnieniu której nie wszyscy słyszeli. Tak naprawdę niemal każdy z nas w jakiś
Skuteczne sposoby na natłok myśli
Czujesz się czasem tak, jakby w twojej głowie nieustannie grało radio? Albo jakby twoje myśli podróżowały zatłoczoną autostradą? A gdyby twoja głowa była przeglądarką internetową,
Overthinking: Pułapka myślenia, z którą warto się zmierzyć
Overthinking, czyli nadmierne analizowanie i przetwarzanie myśli, to częsty problem, który może prowadzić do negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego. Zrozumienie tego zjawiska oraz sposobów radzenia
ADHD
Zajmuję się także psychoedukacją dla osób z ADHD, która pomaga im w lepszym funkcjonowaniu, radzeniu sobie z objawami i pokonywaniu trudności dnia codziennego.
Umów wizytę
Opinie
Diagnoza
- Diagnoza ADHD u dorosłych
- Diagnoza spektrum autyzmu
- Diagnoza zaburzeń lękowych
- Diagnoza zaburzeń osobowości
- Testy diagnostyczne w kierunku ADHD
Przeprowadzam testy diagnostyczne m.in. w kierunku ADHD dorosłych (DIVA 5.0) i dzieci (Conners), diagnozy zaburzeń osobowości (SCID-5-PD), diagnozy spektrum autyzmu (ADI-R), diagnozy zaburzeń lękowych (STAI) czy inteligencji (Stanford-Binnet 5). Wszystko po to, żeby w porę rozpoznać takie zaburzenia psychiczne jak m.in. ADHD, autyzm, depresję, zaburzenia lękowe, schizofrenię czy osobowość borderline itp. Przede wszystkim jednak uważnie słucham i wykorzystuję znane mi narzędzia, by pomóc.
Kontakt
Ten formularz kontaktowy pomoże rozwiać wszelkie wątpliwości i znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania.